研究称高强度锻炼有助于降低得乳腺癌几率
发表时间：2022年11月06日浏览量：
本文摘要：据路透社报导，美国南加利福尼亚大学的研究人员日前回应，诸如游泳、杂技以及跑步在内的高强度磨练看上去有助减少女性患乳腺癌的几率。 研究人员回应，尽管还不确切女性究竟应当展开多大强度、多长时间的磨练，但这项研究指出，高强度的身体磨练可以起着减少乳腺癌发作几率的起到。 他们回应，磨练之所以需要减少癌症发病率是因为可以促成人体的新陈代谢发生变化，强化免疫系统的机能，同时磨练还有助减少体重，这也是保持身体健康的确保。
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据路透社报导，美国南加利福尼亚大学的研究人员日前回应，诸如游泳、杂技以及跑步在内的高强度磨练看上去有助减少女性患乳腺癌的几率。 研究人员回应，尽管还不确切女性究竟应当展开多大强度、多长时间的磨练，但这项研究指出，高强度的身体磨练可以起着减少乳腺癌发作几率的起到。
他们回应，磨练之所以需要减少癌症发病率是因为可以促成人体的新陈代谢发生变化，强化免疫系统的机能，同时磨练还有助减少体重，这也是保持身体健康的确保。 研究人员对加州110599名女性展开了研究，她们自1995年以来的身体健康史都在研究之佩。结果找到，那些自称为每周展开5个小时以上的高强度磨练的女性患乳腺癌而且早已是晚期的几率较之那些每周磨练时间严重不足30分钟的女性较低了20%，另外前者患早期乳腺癌的几率也比后者较低了31%。
在上述女性当中，到2002年，共计2649人患上了乳腺癌而且早已是晚期，另外593人则患上了早期乳腺癌。 这是第一项针对长时间高强度身体磨练在防止乳腺癌方面起着的起到展开的研究。
研究人员得出结论称之为：“我们的研究结果显示，长年大运动量的磨练可以对乳腺癌起着防水起到，而中低程度的磨练对于防止乳腺癌起着的起到则不过于显著。
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